L’hypnose en entreprise
HYPNOSE À LYON
Hypnose, prévention du stress et régulation émotionnelle Lyon Sud-Ouest et alentours
Basée à Montagny, j’interviens auprès des entreprises, établissements scolaires, centres de formation et structures de soins dans le secteur Lyon Sud-Ouest et les communes environnantes.
Mes 16 années d’expérience dans le secteur de la santé m’ont permis de travailler au quotidien auprès des équipes, des patients et des organisations, et de comprendre les réalités humaines auxquelles chacun peut être confronté.
Aujourd’hui, je m’appuie sur cette expérience et sur ma pratique de l’hypnose pour proposer des interventions concrètes, adaptées au public, au contexte et aux enjeux de chaque structure.
Zones d’intervention – Lyon Sud-Ouest et alentours
Les interventions sont proposées directement au sein des structures dans un périmètre autour de :
• Lyon Sud-Ouest et agglomération lyonnaise
• Oullins-Pierre-Bénite
• Brignais
• Saint-Genis-Laval
• Givors
• Mornant
• Montagny et communes environnantes
Pourquoi intégrer l’hypnose dans vos actions de prévention ?
Les environnements professionnels, scolaires et de formation sont soumis à de nombreuses sollicitations, qui peuvent parfois mettre les ressources individuelles et collectives à rude épreuve.
L’hypnose offre un espace pour prendre du recul, mieux comprendre ses mécanismes et développer de nouvelles façons de faire face aux situations rencontrées.
Des interventions adaptées à chaque structure
Entreprises et organisations
Des actions pour soutenir les équipes et prévenir le stress au travail :
• gestion du stress et des émotions ;
• relaxation en groupe ;
• découverte de l’auto hypnose ;
• accompagnement des périodes de changement
• concentration et récupération mentale
Écoles, collèges, lycées et centres de formation
Des interventions pour aider les élèves, étudiants et apprenants à mieux gérer les périodes de pression :
• stress et émotions
• préparation aux examens
• confiance et concentration
• concentration et attention
• outils de régulation émotionnelle
Des temps peuvent également être proposés aux équipes pédagogiques et éducatives autour du stress et des émotions.
Établissements de santé, EHPAD et structures médico-sociales
Des interventions adaptées aux professionnels comme aux résidents, dans des environnements où les enjeux humains sont particulièrement importants.
• prévention de la fatigue émotionnelle
• gestion de la charge mentale
• temps de récupération et de relaxation
• douleur, détente et perte de repères chez les résidents
Des formats d’intervention flexibles
Les interventions peuvent prendre différentes formes :
• ateliers collectifs thématiques
• séances de relaxation guidée
• ateliers de découverte de l’hypnose
• actions de prévention autour du stress et des émotions
• accompagnements individuels sur site
• programmes ponctuels ou parcours personnalisés
Le contenu, la durée et le format sont définis ensemble afin de répondre aux besoins de votre structure.
Construisons votre projet ensemble
Chaque intervention commence par un échange pour comprendre votre contexte, vos objectifs et les besoins de votre public.
L’idée est de construire un format simple et concret, adapté à votre réalité, pour permettre à chacun de mieux comprendre ses réactions et de repartir avec des ressources directement utiles au quotidien.
